ｴｱﾛ新年会【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

ｴｱﾛ新年会
< no title 　｜　仮装エアロ >


【記録グラフ】
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
22時
エビチリ（0.2人前） 39 kcal
野菜炒め（0.2人前） 60.9 kcal
バーミヤン チャーハン（0.2人前） 112 kcal
23時
和食さと 抹茶パフェ（1人前） 540 kcal
ファーストキッチン カフェモカ（2人前） 272 kcal
サンマルクカフェ 抹茶ラテ（1人前） 121 kcal
  1357 kcal
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