やっぱり寒いーぃぃぃぃぃっ!【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

やっぱり寒いーぃぃぃぃぃっ!
< 寒いよーっ!　ﾌﾞ... 　｜　no title >
今日も風が強くて、空は鉛色の曇り空…
今にも降りそうで降らない…　雨雲なのか雪雲なのか…

今日は昼から、家にいるのは私だけ。
ダンナは仕事で長男は友達とカラオケ、二男は友達の家に遊びに行った。
ひとりだとなんとなーく落ち着くなぁ。

ウチの家にも『ファイナルファンタジーⅩⅢ』がやってきた。
11月から予約を入れていて、2日前に家に届いた。
それから長男はご機嫌です。　


また、おもしろい韓流ドラマを見つけました。　毎週月～金の午後3時から5時までBSイレブンで放映されてます。
『フルハウス』というドラマです。
　　http://www.ntv.co.jp/fullhouse/cast.html

俳優のRAIN(ピ)さんの笑顔がかわいいのでつい見てしまってます。
最近、日本のドラマでは物足りなくなってきていたので韓流ドラマはハマりました。
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
トップバリュー カレー　辛口（1人前） 102 kcal
10時
カレーの具（1人前） 425 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
19時
うどんすき（1人前） 536 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1556 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2009/12/19 15:51 
横浜は、雲ひとつ無い青空だったよ～♪
でも、めっちゃさぶいけど。。。{{{{(+＿+)}}}} 

いいよねぇ～、ひとり。

さっ、一人ずつ増えるど、これから。　(笑)
 PONPY 2009/12/19 21:10 
ウチ、男3人集まるとうるさいからねー
きこたん 2009/12/19 17:17 
フルハウスの歴史は長いよねー♪

朝のウエル亀の勝之進君・・
ママのサイトのお友達の行ってる息子さんの先輩なんだってー☆って
次女に言ったら
「ふーん・・微妙に遠いね・・＾＾；」って言われちゃった・・がはは！！！
 PONPY 2009/12/19 21:14 
ほんとだよねー　　遠いよねー
長男にも「ウェルかめの勝乃新役の大東俊介くんって、あんたの高校の卒業生やねんでー」って言ったら
「だからなんやねん」と言われた。　たしかに遠いわなぁ。
千尋 2009/12/19 18:34 
家にひとりきり。
いいですよね。「じゆうだぁ～!!」みたいな感じで。
あと少しで冬休みに突入だし。束の間の幸せ♡みたいな^^;
 PONPY 2009/12/19 21:15 
ずーっと短縮授業で昼からずーっと家にいるから、大変よー
紗羅月 2009/12/19 18:45 
さっそくＦＦですか～。
話題にのれますね♪

家に一人だと落ち着きます。開放感がなんかありますね。
 PONPY 2009/12/19 21:16 
やっぱり画像が違うわー　　めっちゃきれい。
実写みたいに見えてくるよー
lovemaria 2009/12/19 22:09 
いいなぁFF13
私も早く欲しい…というか早くPS3を買わねば＾＾；
お正月あたりに…
やっと買う動機ができましたｗ
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