no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
doll バナナ　1本（1人前）	86	kcal
味の素　ｸﾉｰﾙ　つぶたっぷりコーンクリームポタージュ（1人前）	77	kcal
13時
ご飯中（0.8人前）	188	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
プレスハム（2人前）	47.2	kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前）	15.5	kcal
卵焼き（0.3人前）	39.7	kcal
キューピーキューピーハーフマヨネーズ（1人前）	16.7	kcal
ニッスイ　ほしいぶんだけ　白身魚フライ（2人前）	152	kcal
KIRIN ファイアカフェゼロ（1人前）	22.2	kcal
18時
日本ハム石窯工房　ソーセージピザ（0.62人前）	300	kcal
セービングスープ春雨　坦々風（1人前）	108	kcal
21時
明治ミルクチョコチョコ（0.7人前）	18.9	kcal
22時
日本ルナバニラヨーグルト（1人前）	111	kcal
oto 味付けのり（1人前）	5	kcal
	1197	kcal
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