500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

500
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渋谷　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
12時
さつまいも（1.2人前） 364 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
そば（1人前） 297 kcal
きゃべつ（1.5人前） 6.9 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
長ネギ（2人前） 44.8 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
  1710 kcal
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