4300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

4300
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赤坂　　　300
駒沢　　　4000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
さつまいも（1.2人前） 364 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1558 kcal
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