今日、マラソン大会【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

今日、マラソン大会
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さてさて、いよいよ、なるようになれ、やすやっさんです。

今日はマラソン大会。

その前に、長男くんと朝７時からスケート教室に行かねばヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ケガのない、一日でありますように(￣人￣)

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
242分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ちょん丸＆鷲 2009/12/23 10:36 
おきばりやす～～！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ホント、怪我には気を付けてちょーよ。　でも頑張って！
終わってからのビールは美味いジョ～♪　(*≧▽≦)ノ□
 やすやっさん 2009/12/24 10:19 
無事？完走しました。
でも、ヒザはかなり痛い（＞＜）
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