2009/12/23【真夏さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>真夏さんのトップページ>記録ノートを見る>2009/12/23
09年12月23日（水）

2009/12/23
< 2009/12/2... 　｜　2009/12/2... >


【記録グラフ】
夜の体重
46.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ハウス食品 ビーフシチュー（1人前） 288 kcal
リョーユーパン ビター　マンハッタン（1人前） 242 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
13時
トップバリュ ノンシュガー　フルーツ味のど飴（1人前） 9.1 kcal
14時
サンヨー食品 サッポロ一番 ごま味ラーメン [袋] 101g（0.3人前） 137 kcal
17時
薄いクッキー（6人前） 338 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 432 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
小籠包（2人前） 100 kcal
ワンタンスープ（1人前） 106 kcal
  1802 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE