2800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

2800
< 4000 　｜　7500 >
巣鴨　　　　1000
ガス　　　　1200
駒沢　　　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
12時
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
飴（2人前） 23.4 kcal
22時
サイゼリア パエリア（1人前） 436 kcal
  1321 kcal
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