7500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

7500
< 2800 　｜　6500 >
合気道会費　　　　4000
忘年会　　　　　　2000
松涛連盟　　　　　1500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
15時
寿司（1人前） 621 kcal
18時
ビール（4人前） 560 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
サミット シュウマイ（4人前） 248 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
エビチリ（2人前） 390 kcal
20時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2495 kcal
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