6500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

6500
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床屋　　　　1000
渋谷　　　　　500
長田　　　　5000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
さつまいも（1.2人前） 364 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1.2人前） 580 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
23時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一屋製パン㈱ めろんぱん（1人前） 210 kcal
  1883 kcal
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