なんとかなった・・？【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

なんとかなった・・？
< やばし 　｜　正月がね。。。 >
この調子?で調整していけばなんとかなりそうだ。

昨日は仕事で遅くまでいたのにも関わらず、、、年末気分で我慢ができずにCDを一気借り（「買い」じゃなくて「借り」なところが庶民だ！！）
まだちゃんと聴いていないけど、借りたCDじゃなくてyoutubeの音源に夢中。
で、祭が開催されて今日の大掃除に備えて段階的に洗濯を、と思ったら5時まで眠れず・・・

祭のおかげで食欲があんまりわかず、納豆と豆乳（たぶんトータルでもmax200kcalくらいか？）で夜を過ごしたため前日のテリーヌ祭の分は吸収（というより消費だな）できたくさい。

音楽にはまりすぎると、ホント脳がそれで支配される。。仕事でもこうありたいものだ。
【記録グラフ】
体重
-1.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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