正月がね。。。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

正月がね。。。
< なんとかなった・・... 　｜　夜少なめがやっぱい... >
6日間ほどあり得ない生活をした。

平均11時起床、平均3時就寝、平均4時間ほど昼寝。

朝からご飯2杯とか、ケーキ1日平均2個、その他みかんやらせんべいやらを間食。。チョコもいろんな種類をまんべんなく恐らく1日に平均板チョコ1枚ずつ食。
家族が肉ばかりだしてくれるので、焼肉とかすき焼きとか牛肉をたらふく食べた。
男子高校生か！って感じ。

運動はほぼゼロ。という生活だったが、、意外に体重が増えず。。（増えてはいるのだが。。。。

これはどういう理由なんだろ？？
とにかく服がきついので、、、戻さねば。

【記録グラフ】
体重
1.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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