11000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>11000
09年12月29日（火）

11000
< 700 　｜　14000 >
駒沢　　　　300
渋谷　　　　8000
満　　　　　2700

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
焼酎（1.5人前） 556 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
  2456 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE