no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
39016点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1178点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
27秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
みかん（1.5人前） 38 kcal
3時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
4時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
5時
カレー（1人前） 487 kcal
卵（1.5人前） 97.4 kcal
6時
おこし（1人前） 38.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
キャラメル（1人前） 13 kcal
9時
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 144 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
10時
ホットケーキ（1人前） 272 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
ホットケーキ（0.7人前） 190 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
  1689 kcal
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