お小言が増える【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

お小言が増える
< 仕事は越年 　｜　眩しい初日の出 >
１０時間も寝てしまった・・・目覚めも良かった、疲れはとれたかな？
朝ウォークはできなかったけど、買い物３回命じられて５キロほど歩いたから良しとするか。

昨日、鹿児島から母（８４）が上京、１１日まで滞在の予定。母が来るのは２年ぶり。
毎度のことだけど、あれこれお説教が・・・同居人もここぞとばかりに・・・
従って、帰るまでは大人しく蟄居。

娘達も帰ってくるので、しばらく賑やかになりそう。
今夜は、大晦日恒例のすき焼きパーティ。

駅の近くの酒屋が大晦日恒例の樽酒の量り売りをやっていた。一の蔵を一升ゲット。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1421kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/12/31 13:22 
今年もお世話になりました～♪
来年もよろしくお願い致します。良いお年を～・・・。
 団塊修ちゃん 2009/12/31 14:53 
こちらこそ、ご指導賜り多謝！来年もよろしくお願いします。
１２３は参加？
YGT 2009/12/31 15:01 
たいへんお世話になりました。^^
ご一緒できるのを楽しみにしてます～。
 団塊修ちゃん 2009/12/31 15:06 
年間回数、凄いですね！
私も楽しみにしています。
良いお年をお迎えください。
mi★ri 2009/12/31 15:09 
よいお年をヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。ワーイ!!
 団塊修ちゃん 2010/01/01 15:27 
私も初日の出を見ました。今年もいい年でありますように！
浜ジョー 2009/12/31 23:37 
どうする～？　　　　(((((（*￣３￣） ちゅっちゅっちゅ～～
 団塊修ちゃん 2010/01/01 15:28 
？？？
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