あけましておめでとう【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

あけましておめでとう
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【記録グラフ】
食事の記録
3155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
クノール ポタージュスープ（1人前） 79 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
カレーうどん（2人前） 831 kcal
堂本食品 干し芋（1人前） 364 kcal
18時
唐揚げ弁当（1人前） 700 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
鯖缶（1人前） 200 kcal
鰯缶（1人前） 200 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3155 kcal
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