no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
サラダ（1人前） 40.5 kcal
ハム（1人前） 40 kcal
12時
かき揚げ丼（1人前） 319 kcal
マック食品株式会社 うどん（0.8人前） 190 kcal
15時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
18時
サラダ（3人前） 122 kcal
スパゲティ（1人前） 280 kcal
かねます チヂミ（1人前） 155 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
カルパッチョ（0.5人前） 163 kcal
21時
焼酎の（3人前） 222 kcal
  2116 kcal
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