no title【kuri_dc2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
23時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
CoCo壱番屋 ごまドレッシング（1人前） 120 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 70 kcal
オリヒロ ダイエットビタミン（1人前） --- kcal
  1503 kcal
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