足が痛くて【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日(金)

足が痛くて

< 互いの意識の中に  | 来月、2月14日の >
スポーツクラブ1月 2日目
 ピランクスヨガ 60分
 筋トレ 2種目 (腹筋50回)

足が痛くて片足立ちのポーズが出来ず。
なかなか治らない。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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