来月、２月１４日の【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

来月、２月１４日の
< 足が痛くて 　｜　ものすごくスタイル... >
スポーツクラブ１月　３日目
　ピランクスヨガ　６０分
　筋トレ　２種目

足が痛いからフットサルの試合を欠席した。
スポクラは、走らなければヨガくらいはやれるから、
でも、やっぱり片足立ちのポーズは、痛くて出来ない。

来月、２月１４日のハーフマラソンにエントリーしたけど
練習もせんままで大丈夫かよ。
早く足治さないとっ！　焦るわぁ～。

【記録グラフ】
体重
66.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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