2010/01/10【真夏さんの健康管理カラダカラノート】

真夏さん

1 2

2010/01/10

< 2010/01/0... 　｜　2010/01/1... >

【記録グラフ】

夜の体重
46.9kg
夜の体重（kg）のグラフ

睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
坂角ゆかり（1人前）	25	kcal
温州みかん（1人前）	25.3	kcal
アペルトースト革命　6枚入（1人前）	120	kcal
13時
ハヤシライス（0.8人前）	419	kcal
カバヤ食品アーモンドチョコレート（1人前）	41.8	kcal
15時
シフォンケーキ（1人前）	188	kcal
18時
山崎製パンチョコの山 80ｇ（0.4人前）	174	kcal
19時
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 450g（0.3人前）	83.7	kcal
20時
豚汁（1人前）	378	kcal
ごはん（1人前）	67.2	kcal
餃子（4人前）	180	kcal
21時
ヤクルトプレティオ（1人前）	36	kcal
	1737	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ