no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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< やっと少し落ちた 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
8199歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
12時
デムス食堂 野菜炒め定食（1人前） 787 kcal
18時
ねぎ焼き（1人前） 486 kcal
19時
みるくコーヒー（3人前） 53.4 kcal
たこせん（1人前） 200 kcal
  1926 kcal
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