no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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< 腕立×40 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
サークルK サンクス マフィン　目玉焼き＆ハムチーズ（1人前） 279 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
COCO'S バケット（2人前） 446 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  2252 kcal
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