0【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
18時
カレー（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
20時
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g（1人前） 376 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
  2610 kcal
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