no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
155115点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 56 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 60.8 kcal
トマトリゾット（1人前） 283 kcal
16時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
マカロニグラタン（1人前） 308 kcal
CO-OP ミックスチーズ（0.1人前） 49.4 kcal
18時
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
わらべや 七色茶屋　レアチーズ餅（1人前） 198 kcal
  1389 kcal
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