2.8×２周【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

2.8×２周
< やったー〜〜!! 　｜　練習会 >
毎週土曜のランニングで、今日は外周2.8kを２周しました
その後、ステップマスター笑

カレー、バカ食いしてしまいました

【記録グラフ】
食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
神戸屋 ソフトフランス 練乳クリーム（1人前） 296 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
  2006 kcal
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