腕立×60【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

腕立×60
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【記録グラフ】
食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
第一パン サクラビスのソーセージデニッシュ [袋] 1個（1人前） 343 kcal
11時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
19時
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 110 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1933 kcal
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