no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ炒め（1人前） 150 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
12時
プロテイン（1人前） 80 kcal
20時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
生ビール（3人前） 900 kcal
  2173 kcal
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