no title【kuri_dc2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ハム すき焼き（1人前） 89 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
19時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 カルシウムウエハース（3人前） 102 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1520 kcal
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