夜9時以降【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

夜9時以降
< 停滞ぎみ 　｜　ジムでKick >
夜9時以降に食べてしまった。

【記録グラフ】
食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ファミリーマート おにぎり（1人前） 156 kcal
卵サンド（0.7人前） 265 kcal
12時
ロコモコ（1人前） 400 kcal
江崎グリコ カフェオーレ（1人前） 95 kcal
15時
Rausch チョコレート（1人前） 221 kcal
21時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1547 kcal
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