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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)      
1月2日(土)      
1月3日(日)      
1月4日(月) 1409 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1409kcal   2010年のスタート  
1月5日(火) 1032 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1032kcal   初日終了  
1月6日(水) 1428 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1428kcal   食べ過ぎたかな  
1月7日(木) 1224 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1224kcal   こつこつ  
1月8日(金) 2086 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2086kcal   新年会  
1月9日(土) 1144 kcal  
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
+964kcal   歩いてみた  
1月10日(日) 1083 kcal  
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
+903kcal   初詣  
1月11日(月) 1351 kcal  
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 120 kcal
+1231kcal   アマルフィと初詣  
1月12日(火) 1448 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1448kcal   会社の帰りにジムに立ち寄る  
1月13日(水) 1564 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1564kcal   夜9時以降  
1月14日(木) 918 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+918kcal   ジムに行けた  
1月15日(金) 1710 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1710kcal   カロリー取りすぎ  
1月16日(土) 1321 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1321kcal   バーゲンセール  
1月17日(日) 1360 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1360kcal   停滞ぎみ  
1月18日(月) 1547 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1547kcal   夜9時以降  
1月19日(火) 1592 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1592kcal   ジムでKick  
1月20日(水) 1665 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1665kcal   カロリー  
1月21日(木)      
1月22日(金) 1970 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1970kcal   やっぱ食べすぎだ  
1月23日(土) 1383 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1383kcal   ハワイ島  
1月24日(日) 1477 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1477kcal   今日も  
1月25日(月) 1323 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1323kcal   食べすぎ続き  
1月26日(火)      
1月27日(水)      
1月28日(木)      
1月29日(金)      
1月30日(土)      
1月31日(日) 962 kcal  
基礎代謝 0 kcal
ウォーキング 120 kcal
+842kcal   太った  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 30,997 kcal 600 kcal 30,397 kcal
平均 kcal 1,409 kcal 27 kcal 1,382 kcal
記録日数 22 日 22 日  
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晴雲多し 　komokomo
減った 　taka0723
21℃曇り 　muusan
プロポーション 　おじまる子
まだですかね～ 　あたりばん
薄曇 　komokomo
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
人と話す 　打ち水
こりゃだめだ 　taka0723
21℃曇り 　muusan
アスパラ三昧 と ... 　ぴぃずま
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