食べ過ぎたかな【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

食べ過ぎたかな
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ちょっと食べ過ぎた。
明日からがんばろ。

【記録グラフ】
食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
グリコ 赤はるさめスープ　レッドカレー風味（1人前） 94 kcal
Rausch チョコレート（0.3人前） 66.3 kcal
8時
ファミリーマート おにぎり（1人前） 156 kcal
12時
サイゼリア マルゲリータピザ（1人前） 488 kcal
シフォンケーキ（0.3人前） 62.2 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
15時
ファミリーマート おにぎり（1人前） 156 kcal
22時
日本酒（0.7人前） 135 kcal
カロリーナビ（1人前） 240 kcal
  1428 kcal
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