カロリー【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

カロリー
< ジムでKick 　｜　やっぱ食べすぎだ >
チョコを食べるせいか、カロリーを減らすことができない。

【記録グラフ】
食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
オレンジジュース（2人前） 168 kcal
8時
ファミリーマート おにぎり（1人前） 156 kcal
10時
パン（1.4人前） 240 kcal
12時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
ダノンジャパン 野菜炒め（3人前） 201 kcal
S＆B 麦ごはん（0.7人前） 200 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
Rausch チョコレート（1人前） 221 kcal
20時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1665 kcal
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