no title【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
2282kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
1667kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
一本満足シリアルホワイトバー（1人前） 197 kcal
17時
日清食品 カップヌードル シーフードライト（1人前） 198 kcal
18時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
トップバリュー 有機ブロッコリー（1人前） 82.5 kcal
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
19時
イオン トップバリュ チョコレート（1人前） 338 kcal
  1409 kcal
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