no title【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
912kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
1696kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー。
1409kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
心拍数
62回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
一本満足シリアルホワイトバー（1人前） 197 kcal
11時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
イオン トップバリュ チョコレート（1人前） 338 kcal
18時
トップバリュー 有機ブロッコリー（1人前） 82.5 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
20時
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
  1984 kcal
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