2010/01/19【真夏さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

2010/01/19
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【記録グラフ】
夜の体重
46.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
味噌煮込みうどん（0.5人前） 245 kcal
20時
卵雑炊（1人前） 158 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（0.7人前） 94.5 kcal
  497 kcal
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