no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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< ベーグル 　｜　no title >
23時頃強烈におなかがすいて、冷凍食品を食べてしまった。

【記録グラフ】
万歩計
9060歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 65 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
12時
明太子スパゲティサラダ（1人前） 160 kcal
クランベリーホワイトチョコベーグル（1人前） 350 kcal
13時
Azumi ブラックタピオカ入りミルクティー（1人前） 115 kcal
餅チョコ（1人前） 110 kcal
16時
ロッテ シャルロッテ（3人前） 96 kcal
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 31 kcal
20時
さつまいもベーグル（1人前） 400 kcal
23時
レモンとバジルの チキン香り揚げ（1人前） 39 kcal
  1585 kcal
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