師匠　こんにちは。　３割あるきん坊です。
仕事が忙しくても、食事は気をつけたほうがよいですよ･･･。

コンビニサンドと牛乳　では･･･。

おなかふさぎののつもりだったので、夜遅く食べるのも何だし、ということでこの結果。注意します。

朝4:30起床　なんて私にはとうていムリです(^_^;)
夜、食べるのを控えるのがいいって・・・わかっているんですけどねぇ。

私も冬はダメです。でも、目は覚めます。↓　の通り年だから・・・
９時過ぎに食べるのは、ですよね。

　↑　お年寄りは、朝、早いのですよ。　ﾀﾞｯｼｭ!((( 三( -_-)

ダッシュしなくてもよろしい。事実ですから。そのかわり、夜が早い。

起きれるだけで立派であります！
目覚ましかけても無理だと思います＞＜
夜食べないのも立派！
だけどカラダに悪いから次の日は豪勢に食べちゃって下さいね。

　↑　単に会長の指摘通りですから・・・
昨日、今日と家でしっかり美味しくいただきました。