内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2010年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（1月）

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 7 0   -2 眩しい初日の出  
1月2日(土) 7.5 +0.5   -1.5 お留守番  
1月3日(日) 7.5 0   -1.5 にわか信者  
1月4日(月) 7.5 0   -1.5 初日から挫折  
1月5日(火) 7.5 0   -1.5 ２５時帰宅  
1月6日(水) 7 -0.5   -2 打ち上げー１  
1月7日(木) 7.5 +0.5   -1.5 打ち上げー２  
1月8日(金) 7.5 0   -1.5 打ち上げー３  
1月9日(土) 7.5 0   -1.5 北と南の美味  
1月10日(日) 7.5 0   -1.5 名古屋へ一泊  
1月11日(月) 7.5 0   -1.5 食べた割には  
1月12日(火) 8 +0.5   -1 １日遅れで  
1月13日(水) 7.5 -0.5   -1.5 芯から冷える  
1月14日(木) 7.5 0   -1.5 ２４時帰宅  
1月15日(金) 7.5 0   -1.5 ２２時帰宅  
1月16日(土) 7.5 0   -1.5 久しぶりのデート  
1月17日(日) 7.5 0   -1.5 日差しは暖かい  
1月18日(月) 7.5 0   -1.5 ほめ言葉は大事  
1月19日(火) 8 +0.5   -1 休肝日  
1月20日(水) 7.5 -0.5   -1.5 早朝は寒い  
1月21日(木) 7.5 0   -1.5 勝手に模様替え  
1月22日(金) 7.5 0   -1.5 呑んじまった  
1月23日(土) 7.5 0   -1.5 今夜はオフ会  
1月24日(日) 7.5 0   -1.5 記憶にございません  
1月25日(月) 7.5 0   -1.5 試練の一週間  
1月26日(火) 8 +0.5   -1 夕べ食べ過ぎた  
1月27日(水) 7.5 -0.5   -1.5 風邪ひいた？  
1月28日(木) 7.5 0   -1.5 今夜も用心  
1月29日(金) 7.5 0   -1.5 呑んじまった  
1月30日(土) 7.5 0   -1.5 魔の金曜日  
1月31日(日) 7.5 0   -1.5 次は私？  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 7.5 （先月：7.2）
増減値（今月） 0.5 （先月：-0.5）
最高値（今月） 8 （先月：7.5）
最低値（今月） 7 （先月：7）
目標までの残数（今月） あと-0.5 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 7.6
増減値 -1.5
最高値 9（記録日：2008/08/26）
最低値 7（記録日：2010/01/06）