らー。

美味しそう。
やっぱり良いねェ～。(^_-)-☆

はりちゃんは、今月、何杯目？　爆。

この山盛りのネギが美味しいんですよねー。
口がネギ臭くなるのが困りもの。あー、佐野ラーメン食べたくなっちゃった。

佐野ラーメンは、未体験！
maruoさんって、佐野出身なの？^^;

もうーっ！　なんでおいしそうな写真ばっかり載せるんですかーっ！
だからぁっ、食べたくなるってーっ！
ホントに食べたくなってきたよーっ！

へへっ、何気に、誘惑！　爆。

あ！ウンティ…2回もｯ!!!!
ジョーちゃんも鉄剤飲んでるんでしょ？

…何がダメなんだろうか？？？

らー？らーなのか？！

実は、３回。　記録は控えさせて頂きました。
どんだけ～～～♪

私も昨晩は休肝日～♪

しまったー　ブランチはラーメンにするんだった(T_T)ｵｲｼｿｳ･･･

そうなの？　私は、やっぱり無理みたい。＞＜

ブランチ？　お洒落ね～！　ラーメンだよ！爆。

私も「ガッテン」途中で見るのやめちゃいました^_^;

なんか、ダイエットの話はどこへ行ったんだーって感じでしたねぇ。。。
途中から「男性と女性の（脳の？）違いとはなんぞやぁ～」の話ばっかだった気が・・・(=_=)

も～～～～、いらいらして、見てられなかった！
結局、何、見たんだっけ？
なんの、記憶もない・・・・。

θ~~~　＼(・ε・*)　足跡キーッス♪
ぶふふ

体脂肪、また激減ですね。
大丈夫～？^^;

ガッテン！
ガッテン！
え？
禁酒後の朝の話だよ！^^

今朝もガッテン！　でしたよ。爆。

うーん、禁酒翌朝ラーですかーｗ。
おいしそうな画像についついつられて
昼ラーメンしちゃったよーんw。

あら？　食べちゃいました？^^

昨晩もなんとか、休肝。^^

確かに・・・意思かも　　^^;

そそ、今日はお休みで韓国行きのため防寒シャツをモンベルで購入！してきましたーーー(*^_^*)

和田アキ子が、言ってたぁ～！

良いな～、にんじんがあって。
私、なんもねぇ～。泣。

おｯ　奇遇だね～♪　オイラもらー♪
（負けないわよｯ）

何？　休肝の事？

あぁ～、ラーメンの方ね・・・爆。

ガッテン、残念な内容だったんだー。
何事も、成功させるのは「意志の力」なのねー。

ああ、旨い醤油ラーメンが食べたい・・・。

私、途中でチャンネル変えたから！
kiraさん、最後まで見たの？

これ、醤油だよ。^^

ガッテンしてません。

おやつにキャラメルもらい、口に入れて２０回ダッシュ☆
まちがってますよね～

そんな内容だったの？
なんか、訳分からないね～。^^;

スープも飲み干せそうなラーメンですね。
私はダイエット始めた時、Diet7　http://cgi28.plala.or.jp/yamaski/
というソフトと電子秤(食べ物を計る)を使いました。

知ってます、Diet7
以前、ここの方に教えて貰いました～。

スープは残す。これダイエットの基本。
飲んだけどね。^^;

昼食後、つけ麺屋に誘われてふらぁ～っと行きそうでした。（汗）
毎度、浜ジョーさんとこの画像見るたび食欲がわいてしまう～　爆

美味しいつけ麺屋さん、あるのですか？
こちらには、どうも、無いのです。　なんか中途半端なお味。

今日の画像もご期待下さい。ハハッ。

最後の最後まで見ちゃいましたよ、ガッテン。
ここで終わるはずがない。
これで締めるはずがない。
最後になにかあるはず。。。と

あー、ラーメン食べたい。

で、なんにも無かった訳だ・・・・。

もう～～～、ラーメン、食べちゃって下さい！

休肝日、頑張ってますね～！
なんかニュースでキリンが10年ぶり(？)に首位奪還とかで…
スーパードライ派の私ですが誘惑されて困っています～。
今日も耐えましたー(苦笑)。

やっと、２日クリアーしました。^^;

私ももちろん、スーパー派ですよ！
でも、このところ、ず～～～っと、第三ですけどね。汗。

う・う・う・美味そう…。
そういえば、家族にダイエット宣言してから、ギトギトラーメン食ってないや。
精神衛生上良くないから、食べちゃお～っと。
> 本人の強い「意思」かと・・・・。
I think so！

うん。

ギトギト、こちらにもあります。

何をしたって、要は、本人の意思なんですよね。
その、意志を強く持つ、方法を教えて貰いたい。爆。

え～ジタバタすればいいんでしょ、
↑　ガッテンの話。
あと、イケメンを思い浮かべて、アドレナリンを上げれば、、。
どこまでできるか不明だけど。
ためしてみるど～
（愛がなくて、いつも食欲旺盛なワタシ・・・）

アドレナリンをあげると、痩せるの？
ふ～～～～ん、最近、アドレナリン。
下がりっぱなしだからなぁ～。通りで・・・。

今日は午後から風がビュービュー。まるで嵐のようだったよ!!
でもって夕方から寒いのなんのって。
こんな日はラーメンとか恋しくなっちゃう(^。^)

寒かったね、吹き飛ばされなかった？　爆。

やっぱ、寒い日が続くと、ラーメンが食べたくなる。

太ることに決めたか・・・？

そう言う事！

褒める・拍手、もう一回褒める！大きく拍手。
今夜は？

ありがとう～♪

お蔭様で、乗り切った！　爆。

あ、ガッテン、見るの忘れてた。。。
見なくてよかったってことですかね、これはｗ

夜ご飯が早かった、とか少なかった、とかでも朝の目覚めが違いますよねぇ。

HPでも、見てください。爆。

私はやっぱり、お酒だね～。
飲まない次の朝は、素敵～♪
分かってるなら、飲むなって！ねぇ～？^^;

らー･･･うちの近くにも「行列」が出来る所あります。

ガッテン、最後の方だけみました。
空腹になったら、その場で（足踏み20回ダッシュ）？で空腹が抑えられるみたいです･･････多分（笑）。

そちらも、ラーメン美味しいですからね。^^

満腹でも食べたくなるから、皆、苦労してるのに？＠＠
空腹、我慢出来る訳、ねえべなぁ～？爆。

佐野出身ではないの。群馬出身。
でも栃木には仕事の関係で6年くらい住んでいてね、すっかり佐野ラーメンにはまりました。
しょうゆベースのさっぱり味。たまにムショウに食べたくなる味です。

群馬でしたか！^^
そうでした、佐野って、栃木でしたよね。
九州地方と勘違いしてました。汗、汗。

＞頑張りたい・・・
の語尾が“ます”じゃなくて“たい”な辺り。
そして・・・が付いて、小さくなっていくのも見逃していません。

＞やはり、ダイエット成功の鍵は、
　　　　　　　　　本人の強い「意思」かと・・・・。
ということで結論は、我々には無理。
なのね。

昨晩は、なんとか乗り切った！
寝る前に、焼酎、飲みたくなったが、我慢、我慢！

何をしたって、そう思わない？
意思が弱かったら、続かない。　by和田アキ子。

そうだね～習慣を変える強い意志をもつことが大事！
習慣を変えれば行動が変わり、行動が変われば運命が変わるよ！
だいじょう～ぶ♪･･･ゲッ！明日は5時起きだ、寝よ！　ｚｚｚ

流石！　実行者は、語るね！

分かります、習慣を変えれば・・・・
とりあえず、毎晩の晩酌、控える。^^;

ちなみにウチの周辺歩いて15分以内にラーメン屋が
7～8件・・・徒歩20分以内まで広げると・・・
何軒あるだろう・・多分数十件・・・・
めちゃラーメン激戦区に住んでます・・・が・・
今まで行ったのは二軒くらい・・なぜかというと・・
そりゃ～ハマったら激しくリバウンドするからやろ～～！！(号泣)
早く痩せてラーメン食い倒したいみたおでした・・（泣）

埼玉ですよね、どの辺なんでしょ～。
みたおさんもラーメン好きなんですね。^^

ラーメン食べると、５００グラムは増えますからね。^^
でも、月一、ぐらいだったら、良いのでは？