no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
5922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
インスタントカレー（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
インスタントカレー（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
22時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（5人前） 910 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（5人前） 910 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（3人前） 546 kcal
その他（1人前） 2000 kcal
キリンビール 氷結 グレープフルーツ [カン] 500ml（1人前） 266 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
  5922 kcal
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