no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（5人前） 385 kcal
12時
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
ブタキムチ丼（1人前） 568 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 96 kcal
18時
岩塚 ごまうすサラダ（2人前） 58 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（2人前） 154 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
  1827 kcal
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