no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 500ml（2人前） 270 kcal
洋風幕内（1人前） 733 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 315 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
17時
ポテト（1人前） 383 kcal
CoCo壱番 マザーカレー（1人前） 968 kcal
21時
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（4人前） 308 kcal
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
  3476 kcal
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