no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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< ちょっと早い節分!... 　｜　no title >


【食事の記録】
8時
e-price 食パン（1人前） 121 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
胡麻油（0.5人前） 19.5 kcal
カフェオレ（1人前） 59.5 kcal
10時
ポンカン（1人前） 64 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト（0.4人前） 74.4 kcal
ロッテリア ジンジャーエール レギュラー（1人前） 101 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
20時
大根の漬物（1人前） --- kcal
紀文 胡麻豆腐（1人前） 62.9 kcal
豚肉と茄子の辛味噌炒め（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
マイタケ入りキーマカレー（1人前） 157 kcal
  1052 kcal
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