no title【浅葱　奏さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トップバリュ 玄米フレーク（0.5人前） 57 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 112 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
食パン（2人前） 343 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
15時
明治 チェルシー（1人前） 20.3 kcal
17時
Meiji チョコレート効果（2人前） 60 kcal
21時
キャベツ（0.2人前） 2.3 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
じゃがバター（1人前） 214 kcal
なとり いかフライ　ピリ辛味（0.3人前） 79.2 kcal
  1254 kcal
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