no title【浅葱　奏さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1.5人前） 453 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 68 kcal
9時
江崎グリコ イチゴポッキー（1人前） 68 kcal
12時
DHC 発芽玄米リゾット（1人前） 150 kcal
豆腐ステーキ（1人前） 213 kcal
16時
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
ビューティーボール（0.2人前） 173 kcal
18時
かぼちゃのホワイトドリア（1人前） 572 kcal
21時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
手羽先煮（1人前） 90.5 kcal
  2016 kcal
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