no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
14時
明治 アポロ（0.4人前） 64 kcal
15時
セブンイレブン 恵方まき（1人前） 150 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カレー（0.2人前） 41.3 kcal
おにぎり（0.8人前） 193 kcal
16時
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 154 kcal
ロルフ チョコレートスプレッド（0.5人前） 79.5 kcal
ブルボン ルマンド（2人前） 76 kcal
19時
ミートソーススパゲッティ（1人前） 540 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
神戸屋 カスタードフランス（1人前） 314 kcal
カバヤ あっさりショコラ苺（0.1人前） 113 kcal
  2111 kcal
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