駅の立ち食いは安くても避けるべきだった【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>駅の立ち食いは安くても避けるべきだった
10年01月25日（月）

駅の立ち食いは安くても避けるべきだった
< 最近のカップめんは... 　｜　過去半年間で最低の... >
【朝ごはん】　(食パン、ハム、チーズ)*2
【昼ごはん】 駅の立ち食いでカツカレー390円
【間食】 帰宅前にシリアルバー（100kcal）
【晩ごはん】 豚肉ねぎ塩焼き、冷奴、味噌汁
【夜食】 帰宅途中でのどごし生500ml、帰宅後焼酎水割り（原液200ml）
【今日の感想】 駅の立ち食いは安くても避けるべきだった。値段相応どころか後悔先に立たず。

【記録グラフ】
万歩計
8492歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE