今日からグー、パー【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

今日からグー、パー
< ＳＣ８日目 　｜　ＳＣ９日目 >
今日からグー、パー 画像1
シリコンバンドウォッチが届いていた。

ネット注文していて水曜日の晩に届く予定だったのに
もうポストに入れられてた。

手首が細いからブカブカ。
元々、骨格が太くないと太くするのって難しい。

情けないし、はずかしいから、ちょっとでも太くしようと
今日からグー、パーと手を握ったり、開いたり、２００回やる。

【記録グラフ】
握力
200回
握力（回） のグラフ
 		   
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