no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>M.M99さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月25日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
ファーストキッチン ホットドッグ（1人前） 288 kcal
12時
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
18時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
22時
ご飯（1人前） 420 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
井村屋 ようかん　煉（1人前） 161 kcal
  2678 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE